メキシカンライス
豆腐ナゲット
レタススープ
大豆とアーモンドの蜜がらめ
牛乳

メキシカンライスはカレー粉やチリパウダー等のスパイスが
効いたピラフです。

レタスは生で食べることが多いですが、スープに入れても
さっぱりとしておいしく食べられます。
暑い時期におすすめのスープです。
コツは煮すぎないこと。
スープに入れたらすぐに鍋の火を消してください。