11月11日（水）の給食
- 公開日
- 2020/11/11
- 更新日
- 2020/11/11
給食日記
かつおご飯
生揚げと野菜のそぼろ煮
土佐和え
りんご
牛乳
かつおは血液をさらさらにし、脳のはたらきを活性化させるＤＨＡ
（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタ塩酸）が多く含まれます。また、鉄分やビタミンも豊富な魚です。
今日は、たっぷりのしょうがを入れて、甘辛く煮てご飯と混ぜました。
