＜献　立＞
枝豆とツナの混ぜご飯、ホキの唐揚げおろしポン酢かけ、
親子煮、ピリ辛きゅうり、メロン、牛乳

暑い日が続いています。
ホキは白身の魚です。フライや唐揚げにするとおいしいです。
今日はおろしポン酢を添えて、さっぱりと食べられるように
調理しました。

親子煮は鶏肉とじゃが芋、野菜を煮て卵でとじました。