＜献　立＞
きなこトースト、卵トースト、チリビーンズ、
揚げワンタンのサラダ、菊花みかん、牛乳

今日は２種類のパンのトーストです。
きなこは大豆からできている大豆製品です。
たんぱく質、鉄分、食物繊維が多くとれる食品です。

きなこトーストはきなこ、砂糖、マーガリンを
混ぜ合わせて食パンにぬり焼いたものです。
簡単ですのでぜひお試しください。