・ご飯
・わかめのにんにく醬油
・鯖のごまつけ焼き
・揚げごぼうとれんこんの味噌炒め
・千切り野菜のかきたま汁
・牛乳

　栄養満点のごまをたっぷり魚につけて焼きました。ごまの香ばしさが苦手な魚も食べやすくしてくれます。ごぼうは大きめに切って油で揚げ、味が決まったら仕上げに加えてさっと炒め合わせます。歯ごたえがあって乳歯の子には難しかったかもしれませんが、噛むことはとても大切なので、頑張ってほしいです。