・ご飯
・鯖の香味焼き
・大根とひじきのあえ物
・山菜の田舎汁
・オレンジ
・牛乳

　栽培によって１年中手に入れることが出来るものもありますが、さまざまな植物が芽吹く春は特おいしい山菜が食べられる時期です。ほろ苦さが魅力の山菜で春を感じてみてはいかがでしょうか。