今日のメニューは、ご飯、さばのごまみそかけ、揚げじゃが芋の五目きんぴら、具沢山すまし汁、メロン、牛乳でした。
　さばは、「青魚（あおざかな）の王様」と言われるほど栄養がたくさん含まれています。ＤＨＡやＥＰＡと呼ばれる脂肪酸が豊富です。これらの栄養素が血液をさらさらにしてくれます。たくさん食べたいですね。