今日のメニューは、セサミトースト、豆とあさりのチャウダー、キャベツのサラダ、オレンジ、牛乳でした。
　セサミは英語でごまのことです。ごまは昔から栄養価の高い食品として知られ、薬として使われていました。種の皮の色によって、黒・白・金に分けられます。ごまにはカルシウム・鉄分が豊富に含まれています。今日は、白すりごまときなこを混ぜてパンに塗って焼き上げました。甘くてゴマの香ばしい香りがしました。