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学校日記

ブロッコリーのごま和え

公開日
2022/06/23
更新日
2022/06/23

給食

https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1310100/blog_img/3002273?tm=20240305134736

　ごまは昔から栄養価の高い食品として知られ、薬としても使われていました。
　種の皮の色によって、白・黒・金などに分けられます。ごまにはカルシュウムや鉄分が豊富に含まれています。今日のメニューには白ごまを使っています。

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