１月１３日（木）に発育測定を行いました。年度の初めに比べ、大きく成長したのだと改めて感じました。

　保健指導では、「睡眠の話」をしていただきました。睡眠は大切なことと知りながらも、実際は理想的な睡眠時間をとれていないようです。また、世界の国々と比較すると、日本人の睡眠時間は短いことなどについても教えていただきました。

　これを機に、睡眠をしっかりととることを意識してほしいと思います。