鯖の甘みそかけ
- 公開日
- 2021/05/17
- 更新日
- 2021/05/17
給食
今日のメインの鯖（サバ）は「青魚の王様」と言われるほど栄養がたくさん含まれています。
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）とよばれる脂肪酸が血液をサラサラにし、体を元気にする働きがあります。
今日の給食はそれ以外に、揚げじゃがいもの五目きんぴら、大根と豆腐のすまし汁、ごはん、牛乳、デザートのメロンでした。
週はじめからおいしくて、残さず食べて元気に過ごせる気がしました。
