学校が始まって２週目となりました！

体はお休みモードから
学校モードに切り替わったでしょうか。

そこで、養護の先生から
「早ね、早おき、朝ごはん」の
お話がありました。

夜ふかしをすると、
朝起きることができない。
朝起きることができないと、
朝ごはんを食べ逃す。
朝ごはんを食べ逃すと、
学習に集中できなくなくなり・・・

と悪循環が生まれます。

ぜひ、リズムの整った生活を
送ってほしいと思います！