１０月４日の給食
- 公開日
- 2021/10/04
- 更新日
- 2021/10/04
できごと
今日の給食は、麦ごはん、海苔の佃煮、牛乳、いわしの竜田揚げ、キャベツのからし和え、わかめのかきたま汁です。
今日、１０月４日は１と０と４のごろ合わせから「いわしの日」です。鰯は腐りやすく、日持ちがしないため、漢字で「魚へん」に「弱い」と書きますが、「頭の薬」といわれるほど栄養たっぷりのお魚です。特に骨を作るために必要なカルシウムという栄養や、そのカルシウムを骨にするための手助けをするビタミンがたくさん含まれています。また、鰯の脂には、血液の働きをよくする栄養が含まれています。今日のいわしは骨ごと食べられるので、よくかんで、いただきましょう。
