１０月１０日の給食
- 公開日
- 2019/10/10
- 更新日
- 2019/10/10
できごと
今日の給食は、スパゲッティートマトソース、牛乳、ひよこ豆のキャロットソースサラダ、ブルーベリーケーキです。
今日、１０月１０日は目の愛護デーです。１０と１０を横に倒すと、まゆと目の形に見えることから、この日が「目の愛護デー」となったそうです。
給食でも、目に良いといわれるトマト、にんじん、ブルーベリーをたっぷり使いました。トマトソースに使われているトマトとドレッシングのにんじんにはビタミンＡが多く含まれています。ビタミンＡは、「目のビタミン」と言われるほど、目のはたらきに関係している栄養です。
デザートのブルーベリーケーキに入っている、ブルーベリーには、目の疲れをとり、視力が低下するのを防ぐ働きがあると言われている「アントシアニン」という色素がたくさん含まれています。
ぜひ今日は、目を休めていたわりましょう。
