昨日は東京も最高気温が２７度を超え、大変暑い日となりました。そして、紫外線は１年で一番強い時期です。「熱中症」の対策をする必要があります。熱中症というと真夏のイメージがありますがまだ暑さに体が慣れていないこの時期も対策が必要です。
そこで熱中症のひ・み・つを紹介します。

ひ・・・ひかげでこまめに休む
み・・・みずを補給する
つ・・・つめたいもので体を冷やす

　詳しくは保健室前のポスターに書いてありますのでご来校の際にはぜひご覧になってください。
　運動会練習も休憩をとりながら行っています。もし具合が悪い、気持ちが悪い、だるいというような症状がありましたら担任にすぐ伝えるようにしてください。
また、朝、ご家庭で体調がすぐれないようでしたら練習を休ませるとか体調が悪いという旨を連絡帳でお知らせいただきますようお願いいたします。