１０月５日の給食
- 公開日
- 2018/10/09
- 更新日
- 2018/10/09
できごと
今日の給食は、さけとコーンのチャーハン、牛乳、レバーとポテトの中華揚げ、ひすいワンタンスープです。
今日は、レバーと大豆のから揚げとみんなの大好きなじゃがいもの素揚げを特製の中華だれでからめたレバーとポテトの中華揚げです。レバーには、鉄分という栄養がたくさん含まれています。この、鉄分が不足すると、貧血などの病気にかかりやすくなり、体が疲れやすくなったり、顔色が悪くなったりします。みなさんのように、体が成長している時は、血液も増えるので、鉄分を多く含む食べ物をたくさん食べるようにしましょう。
