今日の給食は、レーズンとクルミの手作りパン、レバーマリアナソース、花野菜サラダ、オニオンスープ、はるか、牛乳です。
今日は、給食室の手作りパンです。今日のパンには、レーズンと、クルミが入っています。レーズンは、ぶどうを干したもので、干しぶどうとも呼ばれています。干しぶどうは、苦手な人が多い食べもののうちのひとつですが、とても栄養がある食べものです。もともとは果物ですが、干して水分を少なくしているので、長く保存できます。また、水分を少なくしていることで、栄養分もギュッと濃縮されています。干しぶどうには、体の中の血を増やす鉄分という栄養がたくさん入っています。また、おなかの調子を整える、食物せんいという栄養もたくさん入っているので、健康に役立つ食べものです。