ハードル走
- 公開日
- 2014/10/29
- 更新日
- 2014/10/29
できごと
3年生 10月29日(水)
ハードル走の練習をしました。
忍者のような跳び方やライダーキックのような跳び方にならないように、以下の二つが今日のめあてです。
・足のうらが見えるように前に出す。
・勢いよく遠くから跳ぶ。
まずはハードルを1つ使ってフォームの練習。
上手になってきたところで2つ連続で跳びこすことにもチャレンジしました。