かみかみふりかけごはん　牛乳　イカのかりんと揚げ
　　　　　　　　　　　　　　　　　根菜のきんぴらあえ　呉汁

　11月8日の今日は「いい歯の日」です。
今日の給食には歯ごたえのあるものがたくさん入っています。
「カミカミふりかけ」には、ちりめんじゃこ、塩昆布、大豆、茎わかめ、たくあんが入っています。
「いかのかりんと揚げ」のいか、
「根菜のきんぴら」には、ごぼう、れんこん、
「呉汁」には、大豆、ごぼうが入っています。
しっかり噛んで食べてください。
食べものをよく噛むことで、胃や腸での吸収が良くなり、食べすぎを防ぎ、虫歯予防もできるそうです。また、脳も発達します。みなさんが元気に過ごすためにも、「噛むこと」を意識して食べることが大切です。