ツナビーンズドック　牛乳　クラムチャウダー
　　　　　　　　にんじんのレモンドレッシングサラダ　巨峰

　今日の主食は「ツナビーンズドック」です。
白いんげん豆、ツナ・玉ねぎ・コーン・パセリ・マヨネーズ・塩コショウをあわせた具をはさみ、チーズをのせた後に、蒸しました。蒸すとチーズが溶けてフワフワもちもちのパンになります。
　副菜の「クラムチャウダー」は、アサリが入った牛乳入りのスープです。あさりは鉄分が多く貧血を予防します。