２月１４日（金）５校時に、１・２年生は、北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村友梨香さんに走り方のコツを教えていただきました。
４５分という短い時間でしたが、子供たちはとても楽しそうに活動していました。

リズムに合わせて行う準備運動から始まりました。
普段の体育の授業で行う準備運動とは違ったので、子供たちはドキドキしていたようです。
動物の歩き方から始まり、様々な練習の仕方を教えていただきました。
体の中で一番重たい頭を前に倒して走るとよいというコツも教えていただきました。
子供たちは「早く走れるようになった気がする！！！」と大興奮でした。


今日教えていただいた練習方法を普段の体育の授業でも活かしていきたいと思います。

中村選手、ありがとうございました。