今日の献立は、

・ごはん

・牛乳

・かつおのピリ辛揚げ

・キャベツのおひたし

・根菜汁

・りんご

です。

日本には春・夏・秋・冬の４つの季節、「四季」があります。

この四季の変化がある日本の食材には1年の内で

一番たくさんとれて、おいしくて、栄養もあって、

値段も安い時期があります。

その時期を何というか知っていますか？

みなさんもよく聞いたことがある「旬」といいます。

これからさらに寒くなってきますが、

栄養のある旬の食材を食べて元気に過ごしましょう。

11月 24日は「いい日本食の日」の語呂合わせで

「和食の日」とされています。

今月は和食についてのお話やクイズを出すので、

和食文化について考える月にしてほしいと思います。