今日の献立は、

・ごはん

・小松菜ふりかけ

・牛乳

・擬製豆腐

・わかめともやしの和え物

・塩豚汁

です。

今日は「手洗い」について紹介します。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。

体に入った細菌に負けてしまい、風邪や感染症に

なりやすくなります。

手には、目に見えない細菌が多くついていて、

細菌をしっかり洗い落とすためには、

石けんを使って手を洗うことが大切です。

指先、指と指の間、手首は洗い残しやすいので

注意してよく洗いましょう。

特に食事の前は、細菌などを体の中に入れないために、

しっかりと手を洗うことが大切です。