１２月１９日（木）の給食

牛乳

五穀米ご飯のカレーライス
　米に麦、あわ、きび、アマランサスをいれて炊きました。
　米だけよりも食物繊維、カルシウム、鉄分等が多くなります。
　学校のカレーは小麦粉、マーガリンをこがしてルーを作ります。
　しょうゆ、ケチャップ、ソース、カレー粉などたくさんの調味料
　で味をつけました。

コールスローサラダ
　千切り野菜のサラダ。給食室手作りのすりおろし玉葱の入ったフレンチ
　ドッシングをかけて食べます。
　干しぶどうも入っています。

みかん　
　半分です。甘くておいしいみかんでした。
　ビタミンがたくさん入っているので、風邪の予防等に効果があります。