９月４日（水）の給食


牛乳

ココア揚げパン
　大人気の揚げパンです。
　ココア味にしました。ココアには食物繊維が多いので
　便秘の予防になるほか、体の血行を良くしたり、生活習慣病の
　予防にも効果があります。
　気持ちをリラックスさせる効果もあります。

チリコンカン
　チリというスパイスを少しいれた豆の煮込み料理です。
　白いんげん豆を使いましたが、豆が苦手な人でも食べやすい
　味付けにしました。

きのこサラダ
　しめじ、えのきなどのきのこと、じゃこが入っています。
　野菜が苦手な人でもおいしく食べられると思います。

果物
　梨１/６個です。
　今が旬の果物です。