１０月２２日（月）の給食

牛乳

チンジャオロースー丼
　ご飯にチンジャオロースーをのせます。
　チンジャオロースーはピーマンと細切りの豚肉の炒め物。
　ピーマン、竹の子、もやしなどの野菜と豚肉を炒めあわせ
　ました。ピーマンが苦手な人で食べやすい料理です。

れんこんのきんぴら
　れんこんは昔は江戸川区でもたくさん作られていた野菜です。
　れんこんにはビタミンＣや食物繊維も多く含まれます。
　しゃきしゃきしておいしい野菜です。

白菜スープ
　白菜、人参などの野菜の他に大豆もはいっています。
　白菜が柔らかく、甘みがありおいしいスープです。

なし
　長野の南水という種類のなしです。