今日は、大朝尚子さんにお越しいただきハードル走の学習を行いました。

ハードル走に必要な準備運動の仕方や、走り始めの構え方、腕の振り方のポイントなど細かくご指導いただきました。

さらに、ケンステップやミニハードルを使って、踏み切り足・跳び方・着地の仕方も学ぶことができました。

ハードル走に苦手意識をもっている子も、楽しみながら取り組むことができ、学ぶことがたくさんありました。