今日のこんだては…

・とりの元気丼
・牛乳
・魚のさざれ焼き
・冬瓜のそぼろ煮　　　　　です。

今日は、たっぷりすりおろしたにんにくと塩コショウで漬け込んでとり肉を揚げた後、野菜の甘辛炒めを合わせ、カシューナッツをトッピングした元気丼です。

にんにくは、古代のエジプトのピラミッドを建てる時の労働の対価（給料の代わり）に手渡されたそうです。
子どもたちも、しっかり食べて、より元気に過ごしてほしいですね。