６月５日（月）の給食
６月４日〜６月１０日は口と歯の健康週間です。歯を丈夫にするためは
歯をよくみがくことの他に、よくかんで食べる事も大切です。今月はよ
くかむメニューをたくさん入れました。今日も良くかんで食べるメニュ
ーです。

牛乳
ひじきご飯
　ひじき、鶏肉、油揚げ、大豆、人参を煮て、ご飯に混ぜました。
　ひじきには、鉄分が多く、貧血の予防に良い食材です。成長期にぴ
　ったりです。大豆が入っているので、ご飯だけよりも噛む回数が多
　くなります。
焼きししゃも
　ししゃもをオーブンで焼きました。ししゃもは頭からしっぽまで丸
　ごと食べられます。歯を作るもとになるカルシウムも多くとれます。
カミカミサラダ
　きゃべつ、人参、きゅうり、もやし、切干大根、するめをドレッシン
　グで和えました。よくかんで食べるサラダです。　
きのこと卵のすまし汁　
　かつお節でだしをとり、じゃが芋、大根、干し椎茸、えのき、しめじ、
　卵等を入れたたすまし汁です。
かわちばんかん
　さっぱりした甘味でおいしいみかんです。