６月１日（木）の給食

牛乳
ココア揚げパン
　パンを揚げて、砂糖、ココアを混ぜたものをまぶします。
　ココアを混ぜると風味がよくなるのと、食物繊維や鉄分が
　多くとれます。ココアには、気持ちをリラックスさせる効果
　もあるので、運動会で疲れた体にやさしいパンです。
豆腐のうま煮
　干し椎茸、豚肉、えび、人参、竹の子など、たくさん材料を
　使った煮物です。一皿で、野菜、肉、魚介類がとれるバランス
　の良い料理です。
アーモンドサラダ
　キャベツ、人参、きゅうり、ハムをゆでてあえたところにスライス
　アーモンド、アーモンドの粉を混ぜたフレンチドレッシングで和え
　ました。アーモンドが香ばしいサラダです。疲労回復に良いサラダ
　です。
かわちばんかん
　さっぱりした甘さのみかんです。ビタミンＣが多いので、日焼けを
　した肌によいくだものです。　
そらまめ　
　今日は２年生がそらまめのさやむきをしてくれました。春から夏にか
　けての旬の豆です。