今日のこんだては…

・たこめし　牛乳　魚の磯辺焼き　ひじきの煮物　小松菜とじゃが芋のかきたま汁　です。

昨日が夏至、今日は「DHAの日」またの名を「お魚記念日」だそうです。ということで、たこめしと魚の磯辺焼きにしました。

魚の皮と身の間、血合い、頭や腹に多いDHA。その大切さを知らせると、磯部焼の残りが少なくなりました。