・五目たきこみご飯
・牛乳
・いかの磯辺焼き
・千草あえ
・すりごまの味噌汁
・菊花みかん
今日は『いかの磯辺焼き』を作りました。
いかは『烏（からす）の賊（ぞく）』と書きます。一説によると、いかは死んだふりをして海に浮かび上がり、それを見たカラスが、イカが死んでいると思ってついばみにきたところを逆に襲いかかり、カラスを捕まえて食べてしまうそうです。そのことから『烏を賊する（襲う）』と書いて『烏賊（いか）』と読むようになったそうです。あまりよいイメージではありませんが、いかは栄養豊富でヘルシーな食材です。