９月１２日（月）
・ごはん
・牛乳
・いわしのごまつけ焼き
・肉じゃが
・竹輪と野菜のすまし汁

９月１３日（火）
・チンジャオロースー丼
・牛乳
・さつまいものカリント揚げ
・わかめスープ
・オレンジ
「チンジャオロース—丼」を作りました。チンジャオロースーはピーマンと細切りにした肉などを炒めた中華料理です。
ピーマンは夏の野菜で、唐辛子の仲間です。唐辛子を辛味がないように改良したものがピーマンです。ピーマンはビタミンＣ、ビタミンＡ，ビタミンＢ１，Ｂ２、ビタミンＤと豊富なビタミンを含み、鉄やカルシウムなどのミネラルも多く含まれます。

９月１４日（水）
・チリビーンズドック
・牛乳
・マカロニのクリームスープ
・ポテトドレッシングサラダ
・なし