おはようございます。

今日の最高気温３６度。

最低気温２８度です。

８月に入り、どんどん暑くなってきています。

皆さん、体調はいかがでしょうか？

夏休み、ついつい夜更かしをしていませんか？

朝起きる時間・寝る時間を決めて、生活リズムを整えましょう。

そうすれば、１日がより価値あるものになります。

今週も体調に気をつけながら、いい１週間にしましょう！

そして、朝ご飯をしっかりと食べて、元気に１日を始めましょう！