10月16日(火)今日のきゅうしょく

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 ・ツナビーンズパン
 ・魚介のスパイシースープ
 ・ゆで野菜のアーモンドサラダ
 ・りんご
 ・牛乳

🌼今日の主食は「ツナビーンズパン」です。
 2種類のお豆をつぶし、ツナ・玉ねぎ・コーン・パセリ・マヨネーズ・ピザチーズ・塩コショウをあわせたパンです。具をはさんだ後は軽く蒸しているので、フワフワのパンに仕上がっています。
 また「魚介スパイシースープ」にはエビといかとアサリが入っているので、旨みたっぷりのスープです。カレー粉・オールスパイス・五香粉のスパイスが入っていますので、魚介類のにおいが苦手な人もスパイスの香りで食べやすいと思います。
 副菜の「アーモンドサラダ」のアーモンドには、貧血を予防してくれる鉄分や、おなかの調子をよくしてくれる食物せんいも入っています。
 
 1年生の野菜が苦手な二人の児童も「どうかな〜?でも食べてみる!」とチャレンジしたところ、「あ、おいしい。食べられた!」と喜んでいました。
 これからも苦手なものにチャレンジしたときに「おいしい!」と思えるよう、食べやすい味を作っていきたいと思います。
 


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