鮭とたまごのチャーハン
牛乳
レバーのごま中華揚げ
ワンタン入り中華スープ
みかん入り牛乳寒天

牛乳に含まれている栄養素として有名なのは、カルシウムだと思いますが、他にもたんぱく質やビタミン類などもバランスよく含まれているのが特徴です。そのため、低カロリーでたくさんの栄養が摂れる食品でもあります。寒いので、給食の牛乳を飲むのが難しい生徒もいるのですが、少しでも牛乳を摂取して、風邪などに負けない体を作って欲しいと思っております。