五穀ごはん
牛乳
いなだのつけ焼き
れんこんのきんぴら
豆腐と白菜のみそ汁
ぽんかん

ぽんかんは、インドが原産とされるみかんの仲間で、１月〜２月にかけて旬を迎える品種です。皮もむきやすく、果肉を包む白い皮もやわらかいため、みかんのように手でむいて食べることができます。また、みかんより少し大きめのサイズで、甘みが強く酸味が少ないため食べやすいのも特徴です。今日は半分にカットして提供しました。