そぼろごぼうごはん
牛乳
鯖のごま焼き
小松菜とじゃこの和え物
里芋のみそ汁
みかん

鯖の旬は１０月〜２月です。この時期の鯖は脂ののりが良く、うま味が多く含まれているのが特徴です。そのため、焼き物や煮物などのシンプルな味付けでも美味しく食べることができます。今回はごまと一緒に焼いて提供しました