豚肉とツナのトマトスパゲッティ
牛乳
角切り野菜のスープ
蜂蜜のアーモンドケーキ

アーモンドは、ビタミンEやビタミンB２が多く含まれているので、生活習慣病予防の効果や美肌効果などがあるといわれています。今回は、天然の甘味料のひとつである蜂蜜のケーキの中に細かなアーモンドダイスを混ぜて焼きました。