11月8日

ロードレース応援メニュー
ツナとイカのトマトソースパスタ　牛乳　大根と水菜のサラダ　栗入りスイートポテト

今日は明日のロードレース大会に向けた応援メニューです。
さつまいもは糖分が高くエネルギー源となるグリコーゲンのもとになります。
また、消化を良くするため脂質を控えたメニューとしました。ロードレース大会ののお便りを読んで明日に備えましょう。