１１月９日

パンボール海老グラタン　牛乳　カレースープ　フルーツカクテル

今日はロードレース大会です。疲れた身体を回復させるメニューを作りました。
食べやすく消化の早いパンに、たんぱく質豊富なグラタンを入れました。
果物たっぷりのフルーツカクテルはビタミンＣが豊富でエネルギーを回復させるために必要です。