今日は、ティップネスのインストラクターさんにご来校いただき、体つくり運動の授業を行っていただきました。
　ダンスやボクササイズなど、音楽を掛けながら、インストラクターさんの活気あふれる指導で、楽しく体を動かすことができました。初めて挑戦する動きにもすぐに慣れ、疲れも見せずに動いている生徒たちのパワーが授業終了後にも残り、そこここで側転やバク転などを披露してくれる生徒もいました。また一つ、生徒の素敵なところが垣間見えたひと時に嬉しくなりました。
　夏休みにはお家にいる時間も増えますので、是非、エクササイズやストレッチなど気軽に取り入れられる体つくり運動に挑戦してみてください。