【今日の献立】
いわしのごまダレ丼
野菜のごま和え
豚汁
牛乳

　今日はこの季節旬であるいわしを使って、ごまダレ丼を作りました。いわしは脂がのってごはんが進む味でした。いわしには、ＥＰＡやＤＨＡが豊富に含まれ、学習に励む皆さんにはうれしい脳細胞の活性化に効果のある栄養素が含まれます。青魚もしっかり食べて自分自身の健康を自分で管理してほしいものです。