本日の献立

麻婆豆腐丼
牛乳
きゃべつのごま酢あえ
中華風なめこスープ
夢オレンジ

麻婆豆腐に入っているねぎ、にんにく、しょうがは体を温めてくれる効果があります。豆板醤のカプサイシンは体内に吸収されると、体が熱くなる効果があります。しっかり食べて元気に過ごしてほしいと思っています。

ごま酢あえは、きゃべつ、小松菜、もやし、人参、油揚げ、ハムを入れて作りました。

中華風なめこスープのなめこのとろみで、保温効果もあり、温まりました。

夢オレンジは、天草と南香のかけ合わせです。甘い果汁がたっぷりでおいしかったです。