学校日記

11/10の給食

公開日
2017/11/10
更新日
2017/11/10

できごと

https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1320050/blog_img/3161024?tm=20240305134736

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<本日の献立>
・茶飯
・おでん
・もやしとにらのねぎ・ごま・しょうが和え
・バナナ
・牛乳

 本日のおでんは、かつおと昆布でダシをとり、朝からじっくりと味を浸み込ませて作りました。具材は、大根・人参・じゃが芋・昆布・揚げボール・つみれ・うずらの卵・さつま揚げ・竹輪・ちくわぶ・はんぺんでした。給食時間になる頃には、大根にもしっかりと味が浸み込んでいて、美味しいおでんになりました。茶飯と合わせて、残さずに食べてくれていました。
 もやしとにらのねぎ・ごま・しょうが和えは、生徒が考えた減塩メニューを給食にアレンジしました。給食のレシピは下記のとおりです。ご家庭でもお試しください。

<4人分>
・もやし  120g
・にら    60g
・人参    20g
★しょうが  一かけ
★ねぎ    16g
★砂糖     2g
★しょうゆ  10g
★酢     12g
・すりごま   4g

1.野菜は千切りにし、ゆでて冷まします。
2.★のしょうが、ねぎはみじん切りにします。
3.★をすべて加熱し、調味料を作ります。
4.野菜と★の調味料とごまを、すべて和えて完成です。