１月１２日（木）
- 公開日
- 2023/01/13
- 更新日
- 2023/01/13
給食
セサミトースト、クリームシチュー、キャロットソースサラダ、牛乳
「クリームシチュー」に入っているブロッコリーは、緑黄色野菜の中でも栄養価が高く、特にビタミンAやビタミンCをとるには、おすすめの野菜です！
ブロッコリーは、味や香りにくせが少ない野菜なので、サラダや炒め物、煮物など様々な料理に使われています。私たちが食べているのは、つぼみと茎の部分です。
