豚肉のしょうが焼き丼、野菜のごま酢あえ、冬瓜のみそ汁、牛乳

今日は、とても寒い1日でしたね。「豚肉しょうが焼き丼」の【しょうが】には、体を温めてくれる効果があります。また、せきをしずめてくれるはたらきもあるので、寒くなり風邪をひきやすくなる、これからの季節におすすめの食材です。しっかり食べて、温まってください！