給食 7月3日(金)
- 公開日
- 2015/07/03
- 更新日
- 2015/07/03
今日の給食
本日のメニュー
コーンピラフ
牛乳
レバーとポテトの変わりソース
茎わかめのサラダ
小松菜スープ
果物(冷凍みかん)
今日は、包丁でそぎ切りし、茹でたとうもろこしが入ったコーンピラフです。とうもろこしの旬は、7月〜9月です。ビタミンB・C、食物繊維、ミネラル・糖質を多く含みます。皮膚を健康に保つナイアシンやリノール酸もあります。ご家庭でおやつに茹でとうもろこしは、いかがですか?