コンナムルパフ(韓国混ぜご飯）
牛乳
ヤンニョムチキン
小松菜と切干大根の海苔サラダ
トック入りスープ

今日のヤンニョムチキンのたれは　ねぎをゴマ油で炒めてコチュジャン　トマトケチャップ　酒　三温糖　しょう油を一煮たちさせて作りました。
食べる前から　おかわりしたいと考えている人がたくさんいたようです・・・。