麦ごはん
牛乳
鯖の香味だれかけ
おひたし
小松菜とじゃが芋のみそ汁
小玉すいか

強い日差しが照り付け　熱中症が心配な暑さとなっています。
水分補給はしっかりと行えているでしょうか？
今日のデザートは　小玉すいかです。
すいかは夏の暑さで衰えた身体にやさしく　夏バテに効果がある食材の一つといわれています。まだ　東京は梅雨が明けていませんが　おいしく感じる人が多かったのではないでしょうか？暑さで体調を崩さないよう　お気をつけください。